Com o inverno, chega também a época de consumir vitamina C em citros!

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Estamos na época onde laranjas e tangerinas estão no melhor período de safra e são uma deliciosa opção para auxiliar no cuidado com a saúde.

Veja só a variedade de tipos de laranja que você pode consumir (in natura ou em receitas):

Laranja Baía;
Laranja Pêra;
Laranja Lima;
e a Laranja Baía Cara Cara – ALFACITRUS, lançamento com cor e sabor únicos.

Tem ainda uma variedade de tangerinas que são capazes de conquistar os paladares mais exigentes. Além de serem consumidos in natura, os citros são ótimas opções para acompanhamentos de refeições como a laranja naquela feijoada, em bebidas para aquecer o coração como chás e drinks. Os citros também são ótimos para diversas receitas.

Além de ser uma delícia, você sabe a importância de inserir a vitamina C presente nos citros em sua alimentação? Se você não sabe, mas tem interesse no assunto, continue a leitura e conheça todas as funções e benefícios dessa vitamina que é essencial para o organismo.

A vitamina C, ou ácido ascórbico, como é chamado cientificamente, tem como funções: a formação de fibras colágenas, trabalhar na defesa do organismo e absorção de ferro. Essa vitamina é de extrema importância para manter o bom funcionamento da formação dos vasos sanguíneos, cartilagem, músculo, colágeno dos ossos e para o processo de cura do corpo.

Além disso, a vitamina C trabalha como um ativo antioxidante. Isso significa que ela pode ajudar a proteger as células contra os efeitos dos radicais livres, moléculas produzidas quando o corpo é exposto à poluição ou cigarro.

Quando o corpo não possui vitamina C suficiente, a pessoa pode ter diversos problemas de saúde, como anemia, sangramento nas gengivas, hematomas e má cicatrização. Além disso, a imunidade do corpo fica mais baixa do o nível regular e necessário, podendo provocar cansaço, comprometendo o humor e, nos casos mais graves, histeria e depressão.

Os citros são grandes aliados da saúde para auxiliar no fortalecimento de nosso sistema imunológico, principalmente neste período em que as baixas temperaturas e tempo seco trazem diversas doenças respiratórias.

A Alfacitrus traz para você e sua família, receitas, dicas de consumo e benefícios para a saúde nos links abaixo:

Guia de citros com safra, benefícios a saúde e dicas de consumo:
https://www.alfacitrus.com.br/wp-content/uploads/guia_citros_01.pdf

As melhores receitas com citros:

https://www.alfacitrus.com.br/receitas

A Alfacitrus é uma empresa especializada em cultivo de alimentos ricos em vitaminas C e que ajudam a melhorar a saúde. Atualmente a companhia é uma das cinco principais beneficiadoras de laranjas e tangerinas do Brasil, com infraestrutura distribuída por 1.6 mil hectares, incluindo packinghouse e fazendas em Botucatu, Engenheiro Coelho e Mogi Mirim.

A Alfacitrus se preocupa em atender e ajudar além das suas paredes físicas, é uma empresa ligada no meio ambiente, no social e na sua governança! Acompanhe as redes sociais dessa indústria que conta uma doce história familiar! Com mais de 40 anos de tradição na produção e comercialização de laranjas e tangerinas, a empresa investe em plantações com técnicas que unem tecnologia e trabalho manual. No total, são cerca de 1 milhão de pés entre laranjas e tangerinas, que rendem mais de 60 mil toneladas por ano.